Publié le 18 mars 2020
Mis à jour le

Déconfinement Covid-19 : consignes sanitaires, chiffres, déplacements, lieux ouverts...

Crédit photo : Région Île-de-France

Les gestes barrières à respecter dans les transports et l'espace public, le nombre de malades du Covid-19 en Île-de-France, les lieux ouverts au public, le parcours de soins, l'appli StopCovid... 

1,3 million de Franciliens invités à passer un test de dépistage du Covid-19

Le ministère de la Santé a annoncé, le 25 juin 2020, qu'une campagne de test « de grande ampleur » allait être organisée en Île-de-France pour identifier les éventuels foyers « dormants » du Covid-19.

Près de 1,3 million de personnes vivant dans 32 communes d'Île-de-France doivent ainsi recevoir des bons de l'Assurance maladie et une invitation à faire un test virologique dans n'importe quel laboratoire public ou privé, même si elles n'ont pas de symptômes.

Ce test est gratuit et réalisé sur des personnes volontaires.

Dans 32 communes d'Île-de-France

Les 32 communes où est organisé le dépistage du Covid-19 sont :

  • Seine-et-Marne (77) :
    - Melun,
    - Montereau-Fault-Yonne.
  • Yvelines (78) :
    - Élancourt.
    - Les Mureaux,
    - Limay,
    - Mantes-la-Ville,
    - Mantes-la-Jolie,
    - Trappes.
     
  • Essonne (91) :
    - Évry,
    - Grigny.
     
  • Hauts-de-Seine (92) :
    - Colombes,
    - Gennevilliers,
    - La Garenne-Colombes,
    - Nanterre.
     
  • Seine-Saint-Denis (93) :
    - Bobigny,
    - Bondy,
    - Drancy,
    - Épinay-sur-Seine,
    - Gagny,
    - Le Bourget,
    - Sevran,
    - Stains.
     
  • Val-de-Marne (94) :
    - Limeil-Brévannes,
    - Villejuif.
     
  • Val-d'Oise (95) :
    - Argenteuil,
    - Bezons,
    - Cergy,
    - Garges-lès-Gonesse,
    - Gonesse,
    - Goussainville,
    - Sarcelles,
    - Villiers-le-Bel.

Les communes ont été sélectionnées selon ces critères :

  • Taux de contaminations supérieur à la moyenne régionale,
  • Taux de tests de dépistage réalisés par rapport à la population plus faible qu'ailleurs,
  • Situation économique et sociale de la commune.  

Gestes barrières

 

Prévention 1/2

 

Prévention 2/2

Protégez-vous et protégez les autres avec les bons gestes :

  • Lavez-vous les mains très régulièrement,
  • Toussez ou éternuez dans votre coude ou dans un mouchoir, 
  • Utilisez des mouchoirs à usage unique,
  • Évitez de vous toucher le visage,
  • Respectez 1 mètre de distance entre vous et les autres,
  • Saluez sans serrer la main ni embrassades.

 

Port du masque

Covid Masque

Obligatoire dans les transports en commun, taxis et VTC

Le port du masque est obligatoire dans les transports en commun, les taxis et les voitures de transport avec chauffeur (VTC) depuis le 11 mai 2020. Les personnes ne portant pas de masque dans les transports en commun sont reconduites à l'extérieur et s'exposent à une amende de 135 euros.

Préconisé quand 1 m de distance physique est impossible

Le port du masque dans l'espace public est « préconisé » quand la distance de 1 m ne peut pas être respectée entre soi et les autres. En tout cas, il ne se substitue pas au respect des gestes barrières et des règles de distanciation sociale.

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Descriptif

Comment bien porter le masque ?

Lavage mains

 

  • Lavez-vous les mains avant de mettre ou d'enlever le masque, et si vous venez de le toucher alors que vous le portez.

 

Mettre masque

 

  • Pour mettre le masque :
  1. Tenez le masque par les lanières élastiques,
  2. Ajustez le masque de façon à recouvrir le nez, la bouche et le menton.
Enlever masque

 

  • Pour enlever le masque :
  1. Ne touchez pas la face avant du masque,
  2. Décrochez les lanières élastiques pour décoller le masque de votre visage.
4h

 

  • Vous devez changer le masque :
  1. Après l'avoir porté pendant 4 heures,
  2. Pour manger ou boire,
  3. Si le masque est humide,
  4. Si le masque est endommagé.

 

Précautions à prendre avec le masque

Ne pas toucher masque

 

  • Évitez de toucher et de déplacer le masque. Si vous le faites, lavez-vous les mains juste après.

 

Ne pas déplacer masque

 

  • Ne mettez jamais le masque en position d'attente sur le front ou sur le menton.

 

Ranger masque

 

  • Après l'avoir porté, isolez le masque dans un sac plastique. Ne le mettez pas dans votre sac ou dans votre poche.

 

Laver masque

 

  • Pour entretenir le masque en tissu :
  1. Lavez le masque en tissu à 60°C minimum au moins 30 min à la machine et avec de la lessive.
  2. Faites-le sécher en utilisant un sèche-linge ou un sèche-cheveux ou à l'air libre sur une surface désinfectée.

 

 Vous voulez vous fabriquer un masque en tissu ? Téléchargez le guide officiel. 

 

Falc

Handicap : infos Covid-19 en Falc

Vous êtes en situation de handicap ? Cette page en Facile à lire et à comprendre (Falc) vous explique  :

  • Les précautions que vous devez prendre pour ne pas attraper le Covid-19,
  • Ce que vous devez faire si vous prenez le bus, le métro, le train, le RER ou le tramway,
  • Les endroits qui sont ouverts et ceux qui restent fermés,
  • Ce que vous devez faire si vous pensez que vous avez attrapé le Covid-19.

Si vous hésitez à vous déconfiner parce que vous êtes fragile, cette autre page en Falc vous aide à décider quoi faire.

 

Infos Covid-19 en bref : chiffres à jour, numéros d'appel...

Le nombre de malades du Covid-19 en Île-de-France ? 

Retrouvez sur iledefrance.fr les chiffres, mis jour quotidiennement, des hospitalisations, guérisons, décès... en Île-de-France et dans ses départements.

Des questions ? 

Appelez le n° vert (gratuit) 0 800 130 000 (24h/24, 7 j/7). Rendez-vous aussi sur le site www.gouvernement.fr/info-coronavirus.

Des symptômes du Covid-19 (toux, courbatures, fièvre...) ?

  • Appelez un médecin ou faites une téléconsultation. Si vous cherchez un médecin, appelez l’Assurance maladie au 09 72 72 99 09 (appel normal).
  • Vous pouvez aussi remplir un questionnaire en ligne qui vous orientera selon vos réponses.
  • Vous pouvez également appeler l'assistant virtuel de diagnostic (en 3 min) AlloCovid au 0 806 800 540 (appel normal).

De graves difficultés respiratoires ?

Appelez le 15 (Samu). Ou le 114 si vous êtes sourd ou malentendants.

Volontaire pour être informé si vous avez croisé un malade du Covid-19 ou informer que vous êtes porteur du virus ? 

Téléchargez depuis le 2 juin 2020, sur AppStore et sur Google Play, l'appli mobile StopCovid.

Avec votre smartphone sur lequel vous aurez activé le Bluetooth, elle vous permettra (tout en respectant vos données personnelles) de :

  • Recevoir une notification si vous avez croisé un malade,
  • Vous déclarer si vous êtes malade (plus d'infos en bas de cette page).
StopCovid

 

Déplacements en Île-de-France

 

Au 22 juin 2020 :

Nouveauté : toutes les stations de métro sont désormais ouvertes

Catégories

Descriptif

 

Depuis le 16 juin 2020 :

L'attestation de l'employeur et l'auto-attestation pour motif impérieux mises en places le 11 mai 2020 ne sont plus nécessaires. Mais le télétravail et les arrivées au travail en horaires décalés restent encouragés.

Le port du masque reste obligatoire :

  • En transports en commun (à partir de 11 ans). Le non-respect de cette mesure expose à une amende de 135 euros.
  • En taxis et VTC en l'absence de protection chauffeur/passager.

Descriptif

 

La SNCF assure au 22 juin 2020 : 

  • 100% du trafic des RER , D, E et des trains Transilien H, K, N, P, R, U,
  • Un trafic réduit sur le RER C, les trains Transilien J, L et les tramways T4 et T11.

Plus d'infos sur le trafic Transilien SNCF.

La RATP assure pour sa part au 22 juin 2020 :

  • 100% du trafic RER (A, B),
  • 100% du trafic tramway (1, 2, 3a, 3b, 5, 6, 7, 8),
  • 100% du trafic métro,
  • 100% du trafic bus.

Pour Noctilien et les bus du réseau Optile, le trafic est de 100%.

Orlyval, Roissybus et Orlybus ne circulent toujours pas.

Plus d'infos sur le trafic RATP.

Toutes les stations de métro sont ouvertes depuis le 22 juin 2020.

Environ 60 étaient fermées le 11 mai 2020 car jugées exiguës. Puis plusieurs avaient rouvert les 2 et 10 juin 2020, si bien que 24 étaient encore fermées.

 

Lieux publics, écoles, commerces ouverts en Île-de-France 

 

Au 22 juin 2020 :

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Descriptif

 

Sont ouverts depuis le 11 mai 2020 :

  • Médiathèques,
  • Bibliothèques,
  • Musées (de toutes tailles),
  • Monuments,
  • Forêts, parcs, jardins, lacs, plans d'eau,
  • Cimetières.

Sont aussi ouverts en terrasse seulement depuis le 2 juin 2020 (voir aussi « commerces ») :

  • Bars,
  • Restaurants.

Sont ouverts entièrement depuis le 15 juin 2020 (voir aussi « commerces ») :

  • Bars,
  • Restaurants,
  • Salles de sport, piscines.

À noter que les agences de Pôle emploi ont rouvert le 18 mai 2020 uniquement sur rendez-vous et dans le respect des gestes barrières.

Sont ouverts depuis le 22 juin 2020 :

  • Salles de spectacles, théâtres, cinémas,
  • Parcs de loisirs, centres de vacances, hippodromes, casinos, salles de jeux.

Attention : les discothèques restent fermées jusqu'en septembre 2020.

Descriptif

 

Sont ouverts :

Depuis le 22 juin 2020 :

« Accueil obligatoire » dans les écoles et les collèges.

    Descriptif

     

    Sont ouverts depuis le 11 mai 2020, en plus des commerces jugés essentiels (liste plus bas) lors du confinement :

    • Commerces et centres commerciaux de moins de 40.000 m² sur autorisation du préfet (avec port du masque recommandé et selon règles organisationnelles appliquées sur place),
    • Marchés de plein air (avec port du masque recommandé et selon règles organisationnelles appliquées sur place),
    • Coiffeurs et instituts de beauté sous réserve du respect des règles sanitaires.

    Sont ouverts en terrasse seulement depuis le 2 juin 2020 :

    • Bars,
    • Restaurants.

    Sont ouverts entièrement depuis le 15 juin 2020 (voir aussi « commerces ») :

    • Bars,
    • Restaurants.

    Les commerces jugés essentiels depuis le 17 mars 2020 :

    • Poste,
    • Pharmacie (trouvez la plus proche de chez vous sur notre carte),
    • Commerce alimentaire,
    • Station-service,
    • Banque,
    • Bureau de tabac,
    • Marchand de journaux,
    • Commerce d'aliments et de fournitures pour animaux,
    • Cabinet de vétérinaire,
    • Commerce spécialisé en matériaux de construction, quincaillerie, peinture, verre...,
    • Revendeur et réparateur d'équipements de véhicules,
    • Revendeur et réparateur d'équipements informatiques,
    • Fournisseur et équipementier agricole,
    • Blanchisserie...

    Téléchargez la liste complète des commerces jugés essentiels lors du confinement.

    Descriptif

     

    Est autorisé depuis le 11 mai 2020 :

    • Sport individuel à l'extérieur sous réserve de respecter la distanciation sociale.

    Sont autorisés depuis le 22 juin 2020 :

    • Sports collectifs avec des mesures de prévention adaptées.

     

    Covid-19 : symptômes, parcours de soins, tests, appli StopCovid...

    Catégories

    Descriptif

     

    Covid Symptômes

    Le coronavirus Covid-19 se transmet par projection de gouttelettes (en toussant, éternuant, parlant...) par contact direct physique (poignée de main, accolade, bise...) ou indirect (objets ou surfaces infectés).

    Son délai d’incubation est de 3 à 5 jours en général. Mais il peut aller jusqu’à 14 jours. Pendant cette période, le sujet peut être contagieux avant même l’apparition de symptômes.

    Les symptômes du Covid-19 sont :

    • Toux, maux de gorge, 
    • Fièvre, courbatures, fatigue,
    • Perte brutale de l’odorat, sans obstruction nasale, et disparition totale du goût,
    • Diarrhées,
    • Engelures aux doigts,
    • Difficultés respiratoires.

    Plus d'infos.

    Quels symptômes avez-vous ? Que devez-vous faire ? 

    Descriptif

     

    Si vous n’avez pas de symptômes mais que vous avez eu un contact étroit ou que vous vivez avec une personne malade du Covid-19 :

    • Isolez-vous,
    • Réduisez strictement vos sorties sauf pour ravitaillement alimentaire,
    • Appliquez les gestes barrières,
    • Prenez votre température 2 fois par jour, auto-surveillez les symptômes de la maladie.

    Normalement, le malade du Covid-19 que vous avez côtoyé est sous traitement et il lui a été demandé de nommer les personnes qu'il a côtoyées depuis qu'il est contagieux. Vous serez donc contacté. Il vous sera alors demandé de vous isoler pendant 7 jours et de prendre votre température 2 fois par jour. Si nécessaire, un arrêt de travail vous sera adressé. Après 7 jours, il vous sera demandé d'effectuer un test. Même si ce test est négatif, il se peut que vous deviez rester isolé encore 7 jours par précaution.

    En cas de contact avec un malade : retrouvez le résumé de la marche à suivre sur l'affiche gouvernementale.

    En cas de test positif : retrouvez le résumé de la marche à suivre sur l'affiche gouvernementale.

    Descriptif

     

    Si vous avez des symptômes qui vous font penser au Covid-19 :

    • Isolez-vous,
    • Appelez un médecin.
      Si vous cherchez un médecin, appelez l’Assurance maladie au 09 72 72 99 09 (appel normal).
      N'allez pas chez le médecin s'il ne vous l'a pas demandé.
      N'allez pas aux urgences de l'hôpital.

    Si les symptômes s’aggravent avec des difficultés respiratoires, des signes d’étouffement ou un malaise, appelez le 15 (Samu). Ou le 114 si vous êtes sourd ou malentendant.

    Il vous sera demandé de rester isolé jusqu'à 10 jours, puis, si les symptômes persistent, d'effectuer un test. Si le test est positif, vous serez contacté pour nommer les personnes que vous avez côtoyées quand vous étiez contagieux sans le savoir. Ces personnes seront à leur tour contactées. Vous serez prié de rester confiné chez vous ou dans un lieu mis à votre disposition pendant 14 jours.

    En cas de symptômes : retrouvez le résumé de la marche à suivre sur l'affiche gouvernementale.

    En cas de test positif : retrouvez le résumé de la marche à suivre sur l'affiche gouvernementale.

    Descriptif

     

    Vous pouvez faire un test virologique ou RT-PCR (NDLR : test par transription inverse suivie d'une amplification en chaîne par polymérase) uniquement à la demande d'un médecin. Le but est de déterminer si vous êtes porteur du virus au moment du test grâce à un prélèvement par voie nasale. Le résultat est disponible entre 24h et 48h après. 

    Plus de 3.000 laboratoires/lieux de prélèvement existent. Trouvez le plus proche de chez vous sur sante.fr.

    Si le test est positif, vous serez contacté par votre médecin traitant, puis par l'Assurance maladie, qui cherchera à identifier les personnes que vous avez côtoyées peu avant.

    Descriptif

     

    StopCovid

    Téléchargeable depuis le 2 juin 2020 sur AppStore et sur Google Play, l'appli StopCovid est destinée à informer les citoyens ayant été à proximité de porteurs du Covid-19, et à casser la chaîne de transmission du virus.

    StopCovid notification

    Basée sur le volontariat, StopCovid permet de :

    • Être informé par une notification si on vient de croiser un porteur du Covid-19,
    • Informer qu'on est porteur du Covid-19 (manuellement ou en utilisant le QR code/code-barres donné par le médecin quand on a été testé positif au Covid-19).

    StopCovid fonctionne avec le Bluetooth, technologie qui permet aux smartphones de communiquer jusqu'à 10 ou 15 m de distance.

    L'appli ne demande aucune donnée personnelle : pas d'état civil, ni même de numéro de téléphone. Elle a d'ailleurs été validée par la Commission nationale de l'informatique et des libertés (Cnil).

    Vidéo installation de StopCovid sur IPhone

    Vidéo installation de StopCovid sur smartphone Android

    StopCovid
    StopCovid