Un atelier de sophrologie en plein air proposé par Martine Hirel.
Informations pratiques
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- Médiathèque Marc-Ferro - Jardin des arts
9 rue Henri IV 78100 Saint-Germain-en-Laye
78100 Saint-Germain-en-Laye
- Médiathèque Marc-Ferro - Jardin des arts
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- De 14 à 100 ans
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- Mode de participation : Sur place
- Inscription : Lien inscription
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- Contact lieu : 0170464000
- https://mediatheques.saintgermainenlaye.fr/
Au début de l’été, la médiathèque prend soin de vous au jardin des Arts.Venez vous détendre sur nos transats pour une expérience des plus apaisantes.
En compagnie de la sophrologue Martine Hirel, vous découvrirez différentes techniques de relaxation permettant d’apprivoiser votre stress et gérer vos émotions.En cas d’intempérie, pas de souci, l’animation se poursuivra à l’auditorium.Durée : 1h
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