Relaxation au jardin des arts

Date de l'arrêté

Saint-Germain-en-Laye (78)

Un atelier de sophrologie en plein air proposé par Martine Hirel.

Informations pratiques

Lieux
  • Médiathèque Marc-Ferro - Jardin des arts
    9 rue Henri IV 78100 Saint-Germain-en-Laye
    78100 Saint-Germain-en-Laye
Dates et horaires
  • à
  • à
  • à
  • à
  • à
De 14 à 100 ans
Informations
En détails

Au début de l’été, la médiathèque prend soin de vous au jardin des Arts.Venez vous détendre sur nos transats pour une expérience des plus apaisantes.
En compagnie de la sophrologue Martine Hirel, vous découvrirez différentes techniques de relaxation permettant d’apprivoiser votre stress et gérer vos émotions.En cas d’intempérie, pas de souci, l’animation se poursuivra à l’auditorium.Durée : 1h

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